Nasz zespół

Kacper Sitarz jest magistrem psychologii ze specjalnością w diagnozie klinicznej i psychoterapii. Pracuje w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz w poradni zdrowia psychicznego. Zajmuje się wsparciem psychologicznym, terapią i diagnostyką psychologiczną dzieci, młodzieży i dorosłych.

Aktualnie jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym.

Rozmowa to pierwszy krok do zmiany.

• trudności emocjonalne, takie jak lęk, smutek, poczucie pustki lub wewnętrzny chaos,
• problemy w relacjach — poczucie odrzucenia, trudność w bliskości, powtarzające się konflikty,
• niska samoocena, niepewność siebie, trudność w określeniu własnych potrzeb i granic,
• poczucie zagubienia, brak sensu lub trudność w podejmowaniu decyzji,
• trudności adaptacyjne, np. w nowych etapach życia (zmiana szkoły, pracy, środowiska, rozstania),
• objawy mogące wynikać z zaburzeń osobowości — impulsywność, niestabilność emocjonalna, trudności w utrzymaniu relacji,
• chęć lepszego zrozumienia siebie i swoich emocji,

• zaburzenia osobowości (m.in. borderline, unikowe, zależne, narcystyczne),
• zaburzenia lękowe (napady paniki, lęk uogólniony, fobie społeczne, natręctwa),
• zaburzenia nastroju (depresja, obniżony nastrój, wahania emocjonalne),
• trudności w relacjach interpersonalnych i więziach emocjonalnych,
• zaburzenia adaptacyjne (reakcje na stres, kryzysy życiowe, zmiany środowiska),
• niska samoocena i trudności w budowaniu poczucia własnej wartości,
• trudności emocjonalne okresu dorastania,
• zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD, w tym funkcjonowanie wysokie),
• zaburzenia psychosomatyczne (objawy cielesne związane z napięciem emocjonalnym),
• problemy z regulacją emocji i impulsywnością,
• zaburzenia snu i przewlekłe napięcie psychiczne,
• wypalenie emocjonalne oraz przeciążenie stresem.